jak wygląda

Sorry, że się tak wtrącę, ale jak wy takie rozpiski przygotowujecie (w sensie wygląd graficzny)? Po zamówieniu tak wygląda czy jak :D

...Tak na wstępie to ja cię znam;] Ze szkoły chyba...;] a tak poza tym to fajna klata i biceps, wygląda spokojnie na ponad 35 ale to pewnie dlatego że wzrost niski zresztą tak jak u mnie;] pozdro no i sog leci za bica;]

[...] ze jezeli zrobi sie kolczyk u profesjonalisty to blizny po wyjeciu w ogolenie bedzie ?w koncu starzejemy sie i taka babka po 40 z kolczykiem nie wyglada najlepiej ;p chcialam sobie juz nie raz zrobic kolczyk w brwi tylko obawiam sie wlasnie bliwny ...i ponadto w zime jezdze na snowboardzie ...czy mroz nie przeszkadza jak sie ma kolczyk ?

kolczyk w brwi to jest okropne fuu i brzydko wygląda a jak zachaczysz o cos to mozesz sie uszkodzic ja bym nie radziła pozdo

[...] tylko, jeżeli będziesz tego chciał i do tego dążył. I zgadzam się z jednym z przedmówców jeśli chodzi o laski - to, że charakter się liczy a nie wygląd to bujda! Sam jak byłem grubszy i nie ćwiczyłem na siłowni było inaczej.. niby rozmawialem ale to nie było to. Teraz za***iście mi się gada z laskami. Kwestia pewności siebie, ale znam [...]

[...] pleców i karku pozostały, któregoś dnia po prostu nie mogłam ruszać głowa, ból był nie do zniesienia, mam problemy z prawa ręką i nie mów mi, że mam zrobić kołyskę, łuk czy jak tam o zwiesz, bo ja ledwo piszę :(. Odnośnie siłowni to zaniechałam jej dawno temu, bo nie czułam się najlepiej (przysadziście), wybrałam jogę. Teraz jednak kolano mam na [...]

[...] zdjęcie RTG mojego kręgosłupa szyjnego. Niestety na dzień dzisiejszy nie dysponuję jego opisem:/ Pamiętam jednak że było zdiagnozowane nieprawidłowe ustawienie kręgów jako wyraz unkartozy. Lekarka powiedziała, że wygląda to jak u osób po wypadku samochodowym. Zdecydowanie odradziła mi treningi MMA(BJJ), jako sport w którym występują [...]

[...] dziennie i czesto, dodales blonnik, a wczesniej tak nie bylo, to byc moze nakrecil ci sie na tyle metabolizm, ze duzo srasz choc 3 razy dziennie to sporo, niech sie jakis ekto wypowie jak to u nich wyglada byc moze to 1-2 dniowy objaw po zjedzeniu czegos edit: ty a jaka to odzywka bialkowa ? allegro homemade ? Zmieniony przez - [...]

Nie wiem, czy wiesz co to jest Reverse Diet - jak schodzisz z redukcji, żeby się nie zalać dokładasz co tydzień po 100kcal, po co ? Ponieważ na redukcji masz obcięte węgle co prowadzi z czasem do spowolnienia metabolizmu, i jak Twój metabolizm będzie za wolny, to jak dołożysz 800kcal to po 3 tygodniach/4 wrócisz do tego od czego zacząłeś. Chodzi [...]

[...] i bede lecial na bialku z weglami juz do konca redukcji stopniowo je ucinajac ale do granic rozsadku ;-) dlaczego ja? dlatego, ze chcialbym sprobowac tych aminokwasow bo jakos nie bylo mi dane :-P aktualnie duza wage przywiazuje do okresu okolotreningowego gdzie laduje duzo bcaa,eaa,leucyny i bialka bo przy takiej aktywnosci jestem narazony [...]

Big Foot vs Ali na papierze wygląda jak gwałt.

[...] %bf. Wystarczy kilka męczących stresujących godzin, zmiana ciśnienia, kiepskie posiłki danego dnia - i mięśnie stają się miękkie i sflaczałe czasem. A czasem czuję się jak na pompie po treningu. Normalka. Nie ma na świecie typka, który by cały czas chodził "na żyle" i z nabitym mięśniem. Poza tym Reem wygląda naprawdę dobrze i jest [...]

chcę ładnie wyrzeżbić sylwetkę, bardziej ja ujedrnic bo po zaprzestaniu jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej przez 2 lata wiadomo jak cialo wyglada; podejrzewam rowniez ze kondycja fizyczna tez nie jest w najlepszym staie wiec od czegos trzeba zaczac. Zaplanowałam zatem trening "dla zielonych" dzis juz lece sie zapisac na silownie . Wklejam ponownie [...]

chcę ładnie wyrzeżbić sylwetkę, bardziej ja ujedrnic bo po zaprzestaniu jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej przez 2 lata wiadomo jak cialo wyglada; podejrzewam rowniez ze kondycja fizyczna tez nie jest w najlepszym staie wiec od czegos trzeba zaczac. Zaplanowałam zatem trening "dla zielonych" dzis juz lece sie zapisac na silownie . Wklejam ponownie [...]

[...] rwania i trzeba byc na to przygotowanym, ale przeciez nikt nikomu nie kaze tego robic. Jak ukladam wody w swoim boxie, to samo rwanie czy podrzut (do siadu) daje zawsze jako element na duzo serii po 1-3 powt., bo powyzej tego zaczyna sie juz niechlujstwo i zmeczenie zarowno nerwowe, jak i miesniowe. Ale sam w WODzie zrobie kilkadziesiat [...]

O widzisz, i o takie uzasadnienie celowości treningowej mi chodziło. Inna sprawa, że to jest przerażające-ludzie o takich ćwczeniach, jak zarzut, pompki na kółkach czy sprinty muszą dowiadywać się dopiero, gdy zaczną chodzic na crossfit, wcześniej nic o tym nie wiedząc. Ja też o tych wszystkich metodach, terminologii, diecie dowiedziałem się [...]

u mnie na szczescie na masie jest na odwrotnie wszystko wyglada dosc fatalnie moze poza barkami najgorzej na masie wygladaja nogi i klatka ... ale jak wchodze na redukcje wychodzi to jako tako

[...] żeby zobaczyć czy działa? Jeżeli boisz się wojny i dostępności towaru to mi bardziej racjonalne wydaje się że lepiej po prostu wyemigrować. Zresztą w razie tak grubej wiksy jak wojna to ja bym się martwił o dostęp do żarcia a towar sprawa drugorzędna zwłaszcza w twoim wieku GymAddiction.. Niespecjalnie sie boję. ;-) Wolę Walkę niż emigrację. [...]

[...] problemy, wypadanie z zawiasu, itp. obecnie ruchu stanga za głowe nie jestem w stanie wykonac itp. lekarze nic na to nie potrafia poradzic a wiec szit, jestem ciekaw jak Twoje sprawa wyglada, jedyne co moge poraci to nie ruszac w pozycjach w jakich boli, u mnie np. wyciskanie francuskie, barki sztanga, drazek za głowe, co innego moge [...]

ziom z nr 1 wyglada z ryja jak mlody Nasser, Mishin za***ista krata, a liberator poza wielkoscia talii nie czaruje niczym.